癫痫是一种慢性疾病，它的病情发展缓慢，而且发病没有任何规律，患者想要使癫痫疾病能够完全恢复，一定要有足够的耐心，很重要的是一定要选对治疗方法，面对各种各样的治疗方法一定要找到很适合自己的。
喝温开水
人在夜晚身体也是在进行着新陈代谢的，水分也在不断的流失，所以早晨的时候人体的血液是非常浓稠的，所以早餐之前就需要喝一杯温开水，帮助血液循环，保证脑供血充足，预防癫痫发作。
活动筋骨
人在早晨的时候身体是比较僵硬的，所以可以选择一些像是耸肩、抬头、弯腰等简单的运动，活动一下筋骨。很好是坚持做5分钟左右的时间，这样就能放松全身的肌肉，保证血液的正常流通，保持癫痫患者脑部供血的充足，减少癫痫的发作。
热水擦颈
癫痫患者在洗脸时，可以用50℃左右的温水擦拭耳部和颈部四周，直到皮肤发红、发热为止。这样可能够改善血管平滑肌的松弛，减少癫痫发作的可能。
癫痫发作时，迅速让病人仰卧，不要垫枕头，把缠有纱布的压舌板(或毛巾等)垫在上下牙齿间，以防病人自己咬伤舌头。
解开患者衣领，将病人头偏向一侧，使口腔分泌物自行流出，避免呼吸道的分泌物造成呼吸道阻塞或吸入性肺炎，保持患者呼吸顺畅。
阵挛期时，可适当按压患者四肢大关节处(如肩、肘、髋、膝)，限制其抽动幅度。避免患者因为四肢肌肉收缩，造成的关节脱臼和四肢擦伤。不要过度用力，强行按压，以免造成患者肌肉关节的损伤或骨折。
癫痫发作时还要将患者腰带解开，防止戴假牙的患者活动中的假牙被吞下或堵塞气管。
大发作抽搐停止后，有些患者处于昏睡状态，要过几分钟、几十分钟甚至几个小时才能恢复正常，这段时间需让患者安静入睡。
上述内容就是为大家讲解的一些相关的知识，患者只有保持良好的心态，才会对医治有更好的帮助。希望可以帮助癫痫患者更加有信心战胜病魔。如果您还想了解相关的癫痫知识，可以向我院医生咨询，医生会给您一个满意的答案。，祝愿癫痫患者早日恢复健康。
